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锌是人体内不可缺少的元素，锌具有增强免疫力、预防疾病的功效。因此人体内一旦缺锌，就要及时补，那么你知道吃什么可以...[阅读全文]
养生2020-10-26
换季时候感冒咳嗽的比较多，而且有些还伴着一直痰，导致很不舒服。那么感冒咳嗽吃什么好呢?小编为大家介绍两款食疗偏方...[阅读全文]
养生2020-10-24
想瘦身的MM们都有这样的苦恼，早上减肥吃什么好？下面小编就推荐几款减肥餐。全麦面包+牛奶燕麦片燕麦是...[阅读全文]
养生2020-10-18
冬天天气变化大，天气也越来越寒冷干燥，咳嗽的人也越来越多，那么有什么办法可以缓解的吗?今天就来为您介绍缓解咳嗽的...[阅读全文]
养生2020-10-16
夏季很多人都会选择喝冷饮降暑，冷饮虽然好喝，也能解一时之暑，但不是长久之计，冷饮喝多了对我们的肠胃伤害很大的。那...[阅读全文]
养生2020-10-12
立夏迎来了炎炎夏天，天干气躁很容易导致食欲不振身体亏损消瘦，立夏应该如何进补呢?下面是营养专家给你介绍几款进补食...[阅读全文]
养生2020-10-10
随着年纪的增长，到了老年，人体的很多器官也开始退化，就像一部精良的机器旧了，身上好多“零件&rdqu...[阅读全文]
养生2020-09-30
闭经吃什么中医推荐调治药膳方。月经是女性特殊的生理现象，月经初潮一般在12~17岁，要是女子年满18岁仍未来月经...[阅读全文]
养生2020-09-22
